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Les ateliers prévention, le mal de dos

Prenez soin de votre dos en anticipant, et agissant.
Les ateliers prévention, le mal de dos
Objectif formation :
A l'issue de la formation le participant sera en mesure de reproduire au quotidien des gestes pour agir sur ses problèmes de dos.
Public :
Professionnels libéraux
Pré-Requis :
Aucun
Durée : 0.5 J3 H
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puce Objectif pédagogique :
• Expliquer des données théoriques concernant le fonctionnement du dos et la signification des douleurs.
• Développer des outils pratiques pour agir en prévention primaire et secondaire sur les problèmes de dos.
• Agir comme propre acteur de sa santé.
puce Programme :
1) Comment fonctionne notre dos et peuvent signifier nos douleurs ?
• Anatomie et physiologie du rachis,
• Eléments clefs concernant la douleur.

2) Quels sont les outils pour anticiper ces douleurs ?
• Version moderne des formations « gestes et postures »

3) Comment doser son activité selon le degré de ses problèmes de dos ?
• Exemples d'activités physiques pour prévenir les problèmes de dos.
puce Méthodes pédagogiques :
Expositive, Démonstrative
puce Outils pédagogiques :
Power Point, Paper Board, exercices pratiques
puce Modalités d'évaluation :
Acquis des bonnes postures et Questionnaire de satisfaction des stagiaires.
puce Tarif * :
250 €
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8.52/10 *
Note de satisfaction obtenue
* Note basée sur la dernière session
DATES ET VILLES
Programmation de cette formation en cours, nous consulter pour toute demande.